Acompanhamento essencial da primeira refei\u00e7\u00e3o do dia, o caf\u00e9 pode ter um efeito oposto do pretendido. Em vez de ajudar a acordar e nos preparar melhor para exercer as atividades cotidianas, \u00e9 poss\u00edvel que seu consumo em excesso resulte num efeito prejudicial para a sa\u00fade do c\u00e9rebro.<\/p>\n\n\n\n
Pesquisadores da Universidade da Austr\u00e1lia Meridional (UniSA) descobriram que o consumo da bebida em grandes quantidades est\u00e1 associado a menores volumes cerebrais e maior risco de dem\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n
O estudo foi realizado no Centro Australiano de Sa\u00fade de Precis\u00e3o da UniSA no SAHMRI, em conjunto com uma equipe internacional de pesquisa. Sendo o maior do g\u00eanero, ele avaliou os efeitos do caf\u00e9 no c\u00e9rebro de 17.702 participantes (com idades entre 37-73). Seus resultado foram publicados na revista Nutritional Neuroscience e apontaram que aqueles que bebem mais de seis x\u00edcaras de caf\u00e9 por dia t\u00eam um risco 53% maior de sofrerem de dem\u00eancia quando forem mais velhos.<\/p>\n\n\n\n
\u201cO caf\u00e9 est\u00e1 entre as bebidas mais populares do mundo. Mas, com o consumo global sendo superior a nove bilh\u00f5es de quilos por ano, \u00e9 fundamental que possamos entender suas implica\u00e7\u00f5es para a sa\u00fade\u201d, disse Kitty Pham, pesquisadora l\u00edder do estudo. Ela diz que esta \u00e9 a investiga\u00e7\u00e3o mais extensa sobre as conex\u00f5es entre caf\u00e9, medi\u00e7\u00f5es de volume cerebral, os riscos de dem\u00eancia e os riscos de derrame. Al\u00e9m disso, esta tamb\u00e9m \u00e9 a maior pesquisa a considerar dados de imagens volum\u00e9tricas do c\u00e9rebro e uma ampla gama de fatores de confus\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Os pesquisadores, ent\u00e3o, descobriram que o maior consumo de caf\u00e9 ao longo da vida estava consistentemente associado a um volume cerebral reduzido, aumentando o risco de ocorr\u00eancia de doen\u00e7as cerebrais, como dem\u00eancia e derrame.<\/p>\n\n\n\n
A dem\u00eancia \u00e9 uma doen\u00e7a cerebral degenerativa que afeta a mem\u00f3ria, o pensamento, o comportamento e a capacidade de realizar tarefas di\u00e1rias. Cerca de 50 milh\u00f5es de pessoas s\u00e3o diagnosticadas com a s\u00edndrome em todo o mundo. Na Austr\u00e1lia, onde foi desenvolvido o estudo, a dem\u00eancia \u00e9 a segunda principal causa de morte, com cerca de 250 pessoas diagnosticadas a cada dia.<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 o derrame \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o em que o suprimento de sangue ao c\u00e9rebro \u00e9 interrompido, resultando em falta de oxig\u00eanio, danos cerebrais e perdas da fun\u00e7\u00e3o cerebral. Globalmente, um em cada quatro adultos com mais de 25 anos ter\u00e1 um derrame durante a vida. Dados sugerem que 13,7 milh\u00f5es de pessoas ter\u00e3o um derrame este ano, com 5,5 milh\u00f5es morrendo como resultado.<\/p>\n\n\n\n
Segundo a pesquisadora s\u00eanior e diretora do Centro Australiano de Sa\u00fade de Precis\u00e3o da UniSA, Elina Hypp\u00f6nen, apesar de a not\u00edcia ser amarga para os amantes do caf\u00e9, \u00e9 importante encontrar um equil\u00edbrio entre o que voc\u00ea bebe e o que \u00e9 bom para sua sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n
\u201cEsta pesquisa fornece informa\u00e7\u00f5es vitais sobre o consumo intenso de caf\u00e9 e a sa\u00fade do c\u00e9rebro. Mas, assim como em muitas outras coisas na vida, a modera\u00e7\u00e3o \u00e9 a chave\u201d, disse Hypp\u00f6nen. \u201cJunto com outras evid\u00eancias gen\u00e9ticas e um ensaio cl\u00ednico randomizado, esses dados sugerem fortemente que o alto consumo de caf\u00e9 pode afetar a sa\u00fade do c\u00e9rebro. Embora os mecanismos exatos n\u00e3o sejam conhecidos, uma coisa simples que podemos fazer \u00e9 nos manter hidratados e lembrar de beber um pouco de \u00e1gua ap\u00f3s aquela x\u00edcara de caf\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
Ela ainda acrescenta que o consumo di\u00e1rio de caf\u00e9 recomendado \u00e9 de uma a duas x\u00edcaras. Mesmo que medidas de unidades possam variar um pouco, um par de x\u00edcaras de caf\u00e9 por dia \u00e9, em geral, uma boa quantidade.<\/p>\n\n\n\n
\u201cNo entanto, se voc\u00ea perceber que seu consumo de caf\u00e9 est\u00e1 subindo para mais de seis x\u00edcaras, \u00e9 hora de repensar\u201d, conclui.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Fonte: Scientific American Brasil<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Acompanhamento essencial da primeira refei\u00e7\u00e3o do dia, o caf\u00e9 pode ter um efeito oposto do pretendido. Em vez de ajudar a acordar e nos preparar melhor para exercer as atividades cotidianas, \u00e9 poss\u00edvel que seu consumo em excesso resulte num efeito prejudicial para a sa\u00fade do c\u00e9rebro. Pesquisadores da Universidade da Austr\u00e1lia Meridional (UniSA) descobriram…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2846,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hospitalsaolucasptu.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2844"}],"collection":[{"href":"https:\/\/hospitalsaolucasptu.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hospitalsaolucasptu.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitalsaolucasptu.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitalsaolucasptu.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2844"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/hospitalsaolucasptu.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2844\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2845,"href":"https:\/\/hospitalsaolucasptu.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2844\/revisions\/2845"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitalsaolucasptu.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2846"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hospitalsaolucasptu.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2844"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitalsaolucasptu.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2844"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitalsaolucasptu.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2844"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}